○她为什么伤害自己

    她跟我提到一个病例，自己拿不准也想听听我的意见。病人是一个正在筹备出国留学的女生，有严重的自杀倾向，在胳膊上割了很多刀。我在“心理”“死亡”方面有很多独到见解，可供参考。

    自杀很复杂，但又很简单。我听过一个她人转述给我的案例：一个小女孩要跳楼了，消防队接警后扑救，把人抢救下来。结果呢，小女孩的mama第一时间就给了女儿一大巴掌，骂她给别人添麻烦了……过了几天，小女孩跳楼死了。

    我在听到这个案例的时候便回复道：“救人的方式没救对。倒不是因为小女孩她妈打了她一巴掌——这个小女孩肯定没少挨过打。在这个事件当中，首先要接受心理干预的是这个小女孩的mama。

    “这个mama焦躁症状很明显，她的焦躁很可能来自于家庭关系的紧张以及生理性的紊乱，然后这个mama把这种焦躁和紧张、在家里营造成了一个严重的氛围。

    “在独生子女家庭，孩子很容易成为父母情绪的出口，大量的情绪淤积孩子心里，久而久之在情绪逼迫下孩子就想逃生。

    “但孩子没有独立生存能力，于是逃生就变为了逃离生命，在表现形式上就是自杀。

    “正确干预这个小女孩自杀的方法其实很简单，第一步是把她mama送去做治疗，第二步是把小女孩放到一个同龄人环境，让她跟同龄人一起玩耍，很快恢复。

    “因为‘自杀从来不是一种行为而是一种性格’。”

    ……

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    性格是什么？

    性格是一个人在一个环境里生存的习惯。所以人的性格，有时候很多变，原因不是她性格多变，而是她所处的环境很多变。

    人是非常能适应环境生存的智慧生命，但有些环境，可能真的不太适合人去勉强生活。

    比如我，我大概小学三四年级的时候就想要自杀，那个时候在学校要接受霸凌，回到家要面对更年期脾气非常不稳定的母亲，没有亲情、也没有友情，没有呼吸的地方，情绪在心里淤积，性格逐渐走向扭曲变态，生存欲望也非常低。

    直到现在我还很容易产生自杀倾向，在特定情境中容易情绪失控，这就是我的“命”。

    我们说一个人“命”不好，往往指她所生活的环境和她的性格有强烈的冲突，这种冲突会扭曲她在这个环境里的性格，通俗讲就是“变态”，并出现变态行为。

    虽然不可思议但又确实的：变态行为是调和情绪、适应环境的方式。比如我很早就学会了手yin，并通过这种方式调节情绪。

    回到一开始，那个女生用利器割伤自己，这个行为是变态的（此处的变态是相对于常态的变态），但她用这种方式调节情绪，从而缓解自己内心困苦避免极端。

    看似伤害自己的行为，又偏偏是一种粗糙的自我治疗的方式——这是性格和环境的矛盾产物，所以自我伤害只是一种表象。

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    那么要如何干预？我提出的建议是“让她去玩”。

    痛痛快快的玩，无论玩什么，让她把心里淤积的情绪先释放出去，才能后续去做调节。

    但我的建议也仅止于此，因为没有实际接触到人。

    每个人内心的困苦都是极具个性化的，没有接触就没办法感知，也就没有适合的思路。